危険！腰痛に多い〇〇〇障害！
2022年05月04日（水）
意外と腰痛で多い付着部障害って聞いたことありますか？ これは骨盤の腸骨（ちょうこつ）や仙骨（せんこつ）の骨と筋肉の付着部に起きる腰痛のことを言います。 ※赤丸のところが骨と筋肉の付着部で痛みが起きやすい場所です。 骨盤に […]
健康・セルフケア
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肩関節は〇〇〇〇〇〇が大事！！
2022年04月28日（木）
こんにちは 本日は簡単に肩のお話をさせていただきます。 最近肩の動きが悪くなったなど感じていませんか・・・？ この場合は色々原因は考えられます。 例えば・・・ ①肩周囲の筋肉が凝る ②運動不足 ③姿勢が猫背 など。 上記 […]
簡単！肩セルフチェック（四十肩、五十肩、スポーツ障害）危険度が分かりますよ！
2022年04月18日（月）
こんにちは。 今回は、簡単に肩関節セルフチェックについてお話させていただきます。 誰でも簡単に自分の肩が正常なのかが分かります！ 最近肩は凝るけど自分には四十肩、五十肩はまだ遠い話だなと思っていませんか？ そう思っている […]
健康寿命ｕｐ間違いなし！凄いマシン導入しました！！
2021年02月07日（日）
こんにちは。 健康を追求した接骨院へ強い味方‼︎ ネバータイトハムマシン導入致しました！！ ＮＨＫプロフェッショナルで神の手と言われる整形外科医「西良 浩一先生」監修のもと”ジャックナイフ理論”のもと作られた凄いマシンな […]
必ず読んで下さい！健康維持に生命線となる場所とは・・・
2021年01月14日（木）
こんにちは。 今回は、健康維持に生命線となる関節と筋肉を簡単にご紹介いたします。 これを読んでいただければ今、運動している方もこれから運動を始めようとしている方もご自身の身体でどこを中心にエクササイズをしたら良いか非常に […]
12月限定キャンペーン！！究極のスキンケア！！
2020年11月30日（月）
毎月好評のキャンペーン １２月は究極のスキンケア！肌トラブル、お顔の凝り解消！アーシング美容鍼＆アースローラー施術を行います！！ まず最初にアースって何という感じですよね・・・。 簡単に説明すると人間の体は伝導性があり体 […]
こむら返りを楽にする３つの施術！対処法もアドバイス！
2020年06月12日（金）
こんにちは。 本日は，よくあるこむら返りについて簡単にお話したいと思います。 こむら返りとは＝足がつることを言います。 自分の意志とは関係なしに起こるふくらはぎの筋肉の痙攣のことを言います。 筋肉が急に縮こまってしまい強 […]
若返りのカギとなる大内転筋！
2020年05月28日（木）
こんにちは。 本日は若さを保つ秘訣を簡単にお話したいと思います。 誰もがいつまでも元気で若々しく動けるのが理想ですよね 🙂 どうしても年齢を重ねるごとに体の変化を感じてきてしまいます。 私自身も体が硬くな […]
開張足って何？これが引き金となるあの疾患とは・・・
2020年05月26日（火）
こんにちは。 本日は開張足に対して簡単にお話したいと思います。 開張足とは・・・ ５本の指のつけ根を横に結ぶ横アーチの形が崩れて、足の指が横に広がってしまう状態のことを言います。 ちなみに良く耳にする「偏平足」は、内側縦 […]
ぎっくり腰予防に必見！”骨盤ふりふり”エクササイズ
2020年05月13日（水）
こんにちは。 本日は、ぎっくり腰予防に必見！”骨盤ふりふり”エクササイズをご紹介いたします 🙂 この体操の狙いは・・・ ①骨盤の動きの改善 骨盤は背骨の土台です。 骨盤は、前傾、後傾、回旋、挙上、下制という動きがありま […]
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