靭帯って強化できる・・・？
2025年11月18日（火）
こんにちは。 今回は靭帯って強化できるのか？について簡単にお話したいと思います。 結論から言うと「強化できる」です！ 靭帯そのものを筋肉のように直接「鍛えて太くする」というよりは、靭帯の機能を維持・向上させ、損傷しにくい […]
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腰の痛みと両足のしびれは要注意！考えられる２大疾患と緊急サイン
2025年11月16日（日）
今回は腰の痛みと両足のしびれについて簡単にお話させていただきます。 「腰が痛い」「そして両足までしびれる」——そんな症状に悩んでいませんか？ 腰痛だけでなく両足にしびれが出ている場合、それは単なる筋肉の疲れではなく、腰の […]
「腰や背中がピキッ！」その痛み、何が起きているの？
2025年11月11日（火）
「腰や背中がピキッ！」その痛み、何が起きているの？ ふとした動作で、「ピキッ！」と腰や背中に走る痛みを感じたことはありませんか？ 重いものを持ち上げたとき、朝起き上がるとき、ちょっと体をひねった瞬間などに、 […]
腰痛～脊柱管狭窄症に至るまでを解説！
2025年11月11日（火）
本日は腰痛～脊柱管狭窄症に至るまでを簡単に分かりやすく解説させていただきます。 脊柱管狭窄症は運動器ステージレベル５で一番重い腰痛になります。 最後まで読んでいただくと何を気をつければ良いのかどのように生活すれば良いのか […]
アスリートの骨盤はやや前傾の方が良い？アスリートの骨盤は・・・？
2025年11月06日（木）
骨盤はやや前傾の方が良い？アスリートは骨盤がやや前傾が多いんです！ その理由も解説！ 姿勢や腰の痛みに関心を持つ方の中には、「骨盤は前傾していたほうがいいの？」「アスリートは骨盤が前傾しているの？」と疑問に […]
知っておきたい”肩鎖関節炎とは・・・
2025年11月05日（水）
知っておきたい「肩鎖関節炎」について分かりやすくお伝え致します。 「肩の付け根が痛い」「腕を上げるとズキッと響く」 そんな症状に悩んでいませんか？それは、肩鎖関節炎かもしれません。 […]
11月限定キャンペーン 至福の頭もみほぐし×頭爽快はり
2025年10月31日（金）
毎月好評のキャンペーン企画 11月は人気の「頭揉み解し×頭爽快鍼」を行います！！ 頭のマッサージ（ヘッドマッサージ）はリラクゼーション目的だけでなく、医学的にも一定の効果や生理学的根拠があります。 【血流改善効果】 メ […]
歩行時、体の傾き方からわかる”痺れ”圧迫・牽引のサインとは・・・
2025年10月29日（水）
こんにちは。 腰が痛くて歩くのがツライ・・・ 歩くと左足、右足が痺れて体を横に倒して歩く（疼痛性跛行）が起きることがあります。 痺れの原因は３つと言われています。 1:圧迫 神経や血管が物理的に押されることで、血流や神経 […]
よく耳にするトリガーポイントって何？
2025年10月21日（火）
トリガーポイントとは？原因・見つけ方・施術法をわかりやすくお伝えいたします。 こんにちは。 今回のテーマは「トリガーポイント（Trigger Point）」。 肩こり・腰痛・頭痛などの“筋肉由来の痛み”を語 […]
骨盤と股関節の”連動性”とバランスを整えれば腰痛は変わる！動きの大切さを徹底解説」
2025年10月16日（木）
股関節と骨盤の「連動性」が腰痛・スポーツパフォーマンスを左右する理由 私たちの身体の中心である「骨盤」と「股関節」。 この2つの関係は、単に骨同士がつながっているだけではありません。 実は、姿勢の安定、動作 […]
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