こんにちは。 今回は日常でたまに起きる「寝違え」について簡単にお話をいたします。 寝違えとは・・・ 眠て目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることを言います。 首を動かすと痛みあり左右どちらか、上を向く […]

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こんにちは。 今回は首下がり症について簡単にお話したいと思います。 首下がり症とは・・・ 首がたれて前を向けない病気のことを首下がり症＝首下がり症候群とも言います。 以前から首下がり症候群にはミオパチー、パーキンソン病、 […]

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こんにちは。 本日はストレートネックについて楽にする３つの方法について簡単にお話したいと思います。 ストレートネックとは・・・ 首の骨（頚椎７つの前弯のアーチ）が失われ頚椎がストレートになってしまうことを言います。 何故 […]

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こんにちは 今回は運動器ステージレベル５に該当する「脊柱管狭窄症」を見極めるPLF（腰椎後彎可動性）テストのお話を簡単にいたします。 運動器ステージ分類というのがあります。 運動器ステージ分類Vとは・・・ 腰椎の変形があ […]

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こんにちは。 今回は腕を上がりやすくするためには〇筋を狙うというお話をさせていただきます。 腕を上げやすくするためには胸筋（きょうきん）が重要な筋肉なんです。 １：大胸筋（だいきょうきん） 大胸筋は細かく分けると上部繊維 […]

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こんにちは。 今回は野球投手は〇〇〇が硬くなるというお話を簡単にしたいと思います。 硬くなる場所は主に小円筋（しょうえんきん）、棘下筋（きょくかきん）です。 投球動作において肩に牽引力（引っ張られる力）がかかります。 牽 […]

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こんにちは。 今回は腰椎椎間板ヘルニアについて分かりやすく説明と当院が行う治療戦略についてお話させていただきます。 椎間板（ついかんばん）とは・・・ 骨と骨の間にあるクッションの役割をしているものを言います。 椎間板は車 […]

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こんにちは 今回は高齢者に多い脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）についてお話をさせていただきます。 脊柱管狭窄症とは・・・ 脊柱管は背骨・椎間板（クッション）・黄色靭帯に囲まれた神経を通すトンネルのことを言い […]

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シンスプリント障害＝後脛骨筋炎（こうけいこつきんえん）または脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん）とも言います。 すねの骨（脛骨）下１/３の内側に痛みがでるのが特徴です。 スポーツをやっている学生に多い。 痛 […]

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こんにちは。 今回は簡単に坐骨神経痛についてお話させていただきます。 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは・・・ 坐骨神経痛は神経に沿ってお尻から脚にかけて起こる痛みの総称、すなわち症状名であり、何かひとつの疾患をあらわ […]

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