野球投手は〇〇〇硬くなる！
2023年02月05日（日）
こんにちは。 今回は野球投手は〇〇〇が硬くなるというお話を簡単にしたいと思います。 硬くなる場所は主に小円筋（しょうえんきん）、棘下筋（きょくかきん）です。 投球動作において肩に牽引力（引っ張られる力）がかかります。 牽 […]
健康・セルフケア
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腰椎椎間板ヘルニア治療戦略
2023年01月16日（月）
こんにちは。 今回は腰椎椎間板ヘルニアについて分かりやすく説明と当院が行う治療戦略についてお話させていただきます。 椎間板（ついかんばん）とは・・・ 骨と骨の間にあるクッションの役割をしているものを言います。 椎間板は車 […]
坐骨神経痛の痛み根性？末梢性？治療ポイント当院の治療戦略！
2022年11月23日（水）
こんにちは。 今回は簡単に坐骨神経痛についてお話させていただきます。 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは・・・ 坐骨神経痛は神経に沿ってお尻から脚にかけて起こる痛みの総称、すなわち症状名であり、何かひとつの疾患をあらわ […]
肩後方の痛みをとる場所”QLSスペース”とは・・・
2022年10月19日（水）
こんにちは。 今回は肩後方の痛みをとる場所”QLSスペース”のお話を簡単に致します。 QLSスペースとは・・・ Qaudri Latelal Space(クアドリラテラルスペース)＝四辺形間隙症候群と言います。 小円筋・ […]
あなたのぎっくり腰はどの種類・・・？
2022年10月18日（火）
こんにちは。 本日は、ぎっくり腰ついて簡単にお話させていただきます。 ぎっくり腰とは・・・ 急性に発症した腰痛の総称です。 どの部分に痛みが起きた腰痛なのか、どこが原因で腰痛が起きたのか、繰り返さないためにも原因を特定す […]
関節唇損傷（スラップ損傷）とは・・・
2022年10月15日（土）
こんにちは。 今回は関節唇（かんせつしん）損傷について簡単にお話させていただきます。 関節唇とは・・・ 肩関節のまわりに付着している軟骨で肩関節を安定させてくれる組織。 野球の投球やテニスのサーブなどで肩を使い過ぎること […]
手首の痛みで多いＴＦＣＣ損傷とは・・・
2022年10月14日（金）
こんにちは。 本日は手首の痛みで意外と多いＴＦＣＣ（三角線維軟骨複合体）損傷のお話を簡単にさせていただきます。 手の小指側にある三角線維複合体と呼ばれる組織。 背側・掌側遠位橈尺靭帯、三角線維軟骨、尺側側副靭帯をまとめた […]
肩を安定させる前鋸筋！マヒすると翼状肩甲とは・・・
2022年10月10日（月）
こんにちは。 今回は「肩を安定させる前鋸筋（ぜんきょきん）についてと翼状肩甲（よくじょうけんこう）」について簡単にお話いたします。 前鋸筋はで肋骨～肩甲骨内側に付着する筋肉のことを言います。 前鋸筋は（深層筋＝インナーマ […]
腕の痛み（上腕二頭筋長頭腱炎）
2022年10月02日（日）
上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきんちょうとうけんえん）は、骨と腱の付着部炎症を言います。 腱は、筋肉と違って「血液供給」が乏しいため治りが悪いところでもあるので痛みが中々改善されないと来院される方が多いです。 上腕 […]
肘の痛み（外側上顆炎＝テニス肘）治療のポイント！！
2022年09月28日（水）
こんにちは。 今回は、外側上顆炎（がいそくじょうかえん）＝テニス肘のお話を簡単にさせていただきます。 外側上顆炎とは上腕骨（じょうわんこつ）の外側にでる痛みのことを言います。 下記のイラスト赤丸が上腕骨外側上顆の部分です […]
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