健康・セルフケア
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こんにちは。 本日は、簡単に”膝蓋下脂肪体炎(しつがいかしぼうたいえん)のお話をしたいと思います。 聞き慣れない膝蓋下脂肪体とは・・・ 膝蓋下脂肪体は膝蓋骨(ひざのお皿)の下で、膝蓋靱帯の内面を底とする滑膜に被われた大き […]

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こんにちは。 今回は股関節の痛み大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI)(Femoro acetabular  impingement )フェモロ アセタブラー インピジメント)について簡単に分かりやすく お話したいと思い […]

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こんにちは。 今回は寛骨臼形成不全(かんこつきゅうけいせいふぜん)=(臼蓋形成不全)について簡単に分かりやすく説明させていただきます。 また当院が行う治療戦略についてもお話させていただきます。 寛骨臼形成不全(かんこつき […]

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こんにちは。 本日は体の動きを瞬時に変える〇〇〇膜についてお話させていただきます。 ここは広範囲に筋の連結を持ち背中~腰~股関節まで影響を与える”胸腰筋膜(きょようきんまく)”と言います。 ここを良くすることで背中の痛み […]

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こんにちは。 今回は肩痛・背中痛改善に”カギを握る前鋸筋(ぜんきょきん)”についてお話をしたいと思います。 前鋸筋(ぜんきょきん)とは・・・ 前鋸筋は肋骨~肩甲骨内側~肩甲骨下角に付いています。 背中側から見た前鋸筋 前 […]

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肩の痛み(四十肩・五十肩=肩関節周囲炎)は、8ヶ月~1年かかるとも言われています。 しかし、これは個人差もあり何もしないで放っておくと1年以上痛みや思うように動かせない方も多くいます。 当院には、色々な医療機関でリハビリ […]

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こんにちは。 本日はストレートネックについて楽にする3つの方法について簡単にお話したいと思います。 ストレートネックとは・・・ 首の骨(頚椎7つの前弯のアーチ)が失われ頚椎がストレートになってしまうことを言います。 何故 […]

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首下がり症は〇〇筋がカギ!

2023年05月12日(金)

こんにちは。 今回は首下がり症について簡単にお話したいと思います。 首下がり症とは・・・ 首がたれて前を向けない病気のことを首下がり症=首下がり症候群とも言います。 以前から首下がり症候群にはミオパチー、パーキンソン病、 […]

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胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)とは・・・下記の3つのものをまとめて言う。 胸郭出口症候群=TOS 1:斜角筋症候群(しゃかくきんしょうこうぐん) イラスト:首の付け根の部分 鎖骨下動脈と腕神経叢は前斜角 […]

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こんにちは。 本日は、頚椎症(けいついしょう)について簡単にお話させていただきます。 頚椎症とは・・・ 頚椎の骨は7個あり加齢と姿勢の変化により椎間板(ついかんばん=クッション)が変性、首を支え安定させてくれる靭帯が硬く […]

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