肩の痛み、腱板”唯一の内旋筋”肩甲下筋検査について！
2025年01月27日（月）
こんにちは。 今回は肩関節の検査についてお話させていただきます。 特にオーバーヘッドスポーツで多い肩の痛みで行う検査法「ベリープレステスト」についてお話致します。 オーバーヘッドスポーツとは・・・（肘を肩より高い位置に挙 […]
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ケガが少ない選手の共通点とは・・・
2025年01月23日（木）
こんにちは。 どのスポーツもケガが少ない選手の共通点があります。 野球で言うと連投、連戦続きでも肩や肘の張りを訴えはあっても、ケガをしづらい選手は筋肉の厚みがあり筋力があるからではありません。 ＰＯＩＮＴは３つ ①肩甲骨 […]
野球腰痛→腰椎分離症何故多い、、、どうして起こる？！
2025年01月19日（日）
こんにちは 今回は野球腰痛=腰椎分離症（ようついぶんりしょう）について簡単にお話させていただきます。 一般的には「腰椎分離症=腰椎疲労骨折」とも言われます。 小学生～高校生までの成長期になりやすい障害です。 ２週間以上の […]
高齢者から思春期にも多い！腰痛を引き起こす”スウェイバック姿勢”とは・・・
2025年01月14日（火）
こんにちは。 今回は大まかに６種類ある姿勢「スウェイバック姿勢」について簡単にお話させていただきます。 「スウェイバック姿勢」は高齢者に多く慢性腰痛の「脊柱管狭窄症」の方に多い姿勢でもあります。 ※脊柱管狭窄症について詳 […]
足関節捻挫後に続発性に起こる”足根洞症候群”とは・・・
2024年12月30日（月）
こんにちは。 今回は足関節捻挫後に続発的に起こる”足根洞症候群（そっこんどうしょうこうぐん）”について簡単にお話したいと思います。 足根洞症候群とは・・・ 足首の外側にある足根洞に痛みや圧痛が生じる疾患のことを言います。 […]
関節はこれが大事「Ｊｏｉｎｔ ｂｙ ｊｏｉｎｔ Ｔｈｅｏｒｙ」
2024年09月20日（金）
こんにちは。 本日は関節はこれが大事「Ｊｏｉｎｔ ｂｙ ｊｏｉｎｔ Ｔｈｅｏｒｙ」ジョイント バイ ジョイント セオリーについて簡単にお話致します。 Ｊｏｉｎｔとは関節のことを言います。 ジョイント バイ ジョイント セ […]
高齢者に多い腰痛、脊柱管狭窄症とは・・・
2024年09月12日（木）
こんにちは 今回は高齢者に多い脊柱管狭窄症（LSS）（せきちゅうかんきょうさくしょう）についてお話をさせていただきます。 脊柱管狭窄症とは・・・ 脊柱管は背骨・椎間板（クッション）・黄色靭帯に囲まれた神経を通すトンネルの […]
扁平足の予防、対処、治療法とは・・・
2024年09月05日（木）
こんにちは。 今回は扁平足（へんぺいそく）について予防、対処、治療法のお話をさせていただきます。 扁平足（へんぺいそく）とは・・・ 足裏の土踏まずがつぶれて平らになった状態を言います。 上のイラストは通常の足です。 […]
腱板断裂を”悪化させる３つ”のリスク
2024年08月02日（金）
こんにちは。 今回は「腱板断裂（けんばんだんれつ）を悪化させる３つのリスクについてお話したいと思います。 そもそも腱板（けんばん）とは・・・ 肩甲骨と上腕骨を繋いでいる筋肉のことを言います。 下記のイラスト４つの筋肉のこ […]
ひざの痛み”鵞足炎”回復を早めるための施術！
2024年07月30日（火）
こんにちは。 本日は、ひざの痛み鵞足炎（がそくえん）について簡単に分かりやすく当院の回復を早める施術方法も一緒に解説したいと思います。 まず鵞足炎とは・・・ ひざの内側にある我足部という場所の痛みを言います。 ３つの筋肉 […]
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