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こんにちは。 本日は肩の痛み(四十肩・五十肩)について簡単にお話させていただきます。 四十肩・五十肩で最初に施術をしないといけない場所があることをご存知でしょうか? それは胸にある筋肉、小胸筋(しょうきょうきん)なんです […]

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最も力を発揮しやすい姿勢!素早い動きができる姿勢!があること知っていますか? この姿勢のことを「パワーボディション」と言います。 これを知ると腰痛の予防、スポーツのパフォーマンスupにもなるんです 🙂  パワーポジション […]

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こんにちは。 今日はふだんの歩行について簡単にお話したいと思います。 歩行のある部分の動き、関節の動きで健康寿命が分かると言っても過言ではありません。 その部分は”股関節(こかんせつ)”にあります。 歩行の動作には、足を […]

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4月の営業日、お休みのお知らせ

2022年03月31日(木)

4月の営業日、お休みのは下記の通りになります。 お休み 毎週(木) 毎週(日) 1日(金) 2日(土) 11日(月:午前中) 29日(金) 受付時間<全日完全予約制> <月・火・水・金> 午前 9:00~12:30 午後 […]

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こんにちは。 今回は近年増加傾向にあると言われている思春期に多い起立性調節障害(OD)について簡単にお話したいと思います。 起立性調節障害とは・・・ 立ち上がりや体を起こした時に脳への血流が低下して様々な症状が起きる。 […]

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こんにちは。 正月もあっという間に終わり正月の風物詩となっている箱根駅伝は青山学院が圧勝劇で優勝したことはご存じだと思います。 先日ネットニュースで圧勝劇の裏には進化した”青学メソッド”があったという記事を読みました。 […]

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新年明けましておめでとうございます! 今年も皆様のお役に立てるよう日々精進して参ります。 宜しくお願い申し上げます。 コロナウイルス対策もスタッフ一同で万全を期してまいります。 ご不便をおかけ致しますが引き続きマスク、消 […]

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1月営業日・お休みのお知らせ

2021年12月30日(木)

新年は1月6日(木曜日)から通常通り営業しております。 6日は1日営業しております。 午前:9:00~12:00 午後:15:00~19:30   受付時間<全日完全予約制> <月・火・水・金> 午前 9:00 […]

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肩甲骨 こんにちは。 最近、首、肩のコリ、肩の動きづらさや痛みを感じていませんか・・・? 今は色んなエクササイズがあるので色んなことをやられている方多いと思います。 そこで肩を楽にする秘訣があります。 ココだけをおさえて運動をす […]

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ホグレル無料体験会のお知らせ

2021年12月07日(火)

こんにちは。 当院人気のホグレルマシン無料体験会を行います。 1日25分の簡単、動的ストレッチ運動です! ハードな運動より簡単に効率よく効果的な運動をちょっとやりたいという方に!! <こんな方にオススメ> ・肩こり、腰痛 […]

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