北方はりきゅう接骨院

こんにちは。
今回は急な首の痛み（寝違い）に対して鍼は有効？について簡単に解説致します。

寝違いとは・・・

朝起きたときに首や肩の筋肉がつっぱり、痛みや動かしづらさが出る状態を指します。
主な原因と言われるものには・・・

• ・睡眠中の不自然な姿勢

• ・首や肩の筋肉疲労

• ・冷えによる血行不良などが考えられます。
  
  

  鍼施術は有効か・・・？

  鍼は以下のような効果を期待できると報告されています。

  • ・首や肩の筋肉の緊張を緩める

  • 局所のトリガーポイントや硬結への刺鍼が有効とされています。

  • ・血流を改善して回復を早める
    交感神経活動を抑制し血流改善を促す。

  • ・痛みを和らげる（鎮痛作用）
    鍼刺激によりエンドルフィンなど内因性オピオイドの分泌が促され痛みが緩和されます。
    
    
    当院では鍼が初めての方も安心して受けられるよう刺激量が少ない細くて、短い優しい鍼を使用しております。
    *院長はクリニックにて鍼施術に従事していましたので経験豊富です。
    お気軽にご相談下さい！
    
    
    
    筋性、神経系の痛みには鍼施術はとても有効な手段です！
    ただし関節性の場合は鍼ではアプローチが難しい為、その場合は頚椎アライメント（関節位置）矯正を行っております。
    無痛で関節位置を整え痛みと動きを変える施術です。
    
    
    

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    • 院長　善林　伸介（ぜんばやし　しんすけ）
      ＜国家資格＞
      柔道整復師、鍼灸師
      
      

      コンディショニングトレーナー、メディカルトレーナー
      
      身体に優しい施術を心がけています。

      成長期の学生のケガをしない、させない為のトレーナー活動に従事。
      
      最近のライフワークは「健康寿命をの延ばす施術と運動を追求」です。
      
      地域の魅力ある健康の発信地となれるよう微力な柄に精一杯お手伝いさせていただきます！
      
      
      
      

    ＜当院実績＞
    水泳ジュニアオリンピック優勝選手，水泳インターハイ出場選手，水泳国体出場選手，社会人野球選手，野球独立リーグ選手，甲子園出場選手，水泳ジュニアオリンピック選手，高校サッカー選手権出場選手，女子サッカーインターハイ出場選手，女子フットサル東京代表選手，野球Ｕ-23大学日本代表選手、野球U-12日本代表選手など。
    スポーツ選手も多く来院いただいております‼︎
    
    ＜メディア紹介＞
    
    報知高校野球　２０２５／3月号
    
    輝け甲子園の星　２０１８　３月号
    
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