北方はりきゅう接骨院

こんにちは。

本日は、足に多い疲労骨折（ジョーンズ骨折）を簡単にお話させていただきます。

ジョーンズ骨折とは、別名（第５中足骨骨幹部骨折）と言います。

赤丸の部分がジョーンズ骨折の場所です。

同じ骨の部分の骨折ですが青丸の部分は、下駄（げた）骨折。別名第５中足骨基底部剥離骨折とも言われています。




骨折の原因は

スポーツにより骨に繰り返しの反復外力によりおきる骨折。

症状

骨折場所の限局性圧痛（押すと痛い）、腫脹、荷重痛、骨長軸からの軸圧痛などがみられます。


治療法

転位のないヒビ程度は、約４週間の固定が必要となります。
転位の（骨がズレ）ている場合は、手術になる場合が多い。



－－－当院が行う骨が折れていない場合の施術－－－

１：マイクロカレント（微弱電流）

筋肉に対してのリスクが低く、患部の治癒促進や組織の修復が早い施術法です！
痛みのコントロール（除痛）にも最適な手段です！

２：不思議と楽になるアースローラー

人間の体には、微弱な電気が流れています。
この微弱な電気が脳からの電気信号を神経が体の筋肉（きんにく）に伝わるから筋肉、関節が正常にスムーズに動かせるのです。
筋肉に問題が起こると急性の痛み（ケガ）、慢性の痛み関わらず神経の興奮を引き起こしてそれらが体表電位（微弱な電気）の乱れた状態になります。
アースローラーは、ローラーで全体に均一に圧力をかけることで、関節や筋肉のバランスを本来の形に戻すことができます。
また、痛みのある場所の体表電位の乱れを整えることで痛みの回復を早めます。

３：痛みに即効性レーザー治療器で痛みを和らげる

※写真はイメージ

当院の使用する半導体レーザーの特徴は・・・

１消炎鎮痛作用が良い

通常のレーザー治療器は単発照射だが当院のレーザーは１回に６０秒間連続照射ができるので痛みの施術に優れています。

２:痛めている組織の回復を早める

３：神経の働きを正常にする。

痛みを和らげて行くにはとても有効な手段です。繰り返し施術することで痛みがグーンと軽減していきます！

ーーーーー骨折している場合ーーーーー
骨の形成を促進し骨癒合約４０％短縮できる「リーパス（低出力超音波）治療」やってます！

料金
１回￥１１００（税込み）
回数券５回分￥５０００（税込み）
お得な月額券￥１２０００（税込み）
毎日リーパスを行うことで骨のつきが早くなるので月額がオススメです！

知っておこう！！ジョーンズ骨折”ならない””させない”１１カ条

これは、順天堂大学整形外科　スポーツドクター「齋田 良知 さいた よしとも 先生」のジョーンズ研究会から考案されたものです。

この１１カ条により発生率が４分の１まで減り予防ができるという画期的なものです。

ご紹介させていただきます。

－－－予防－－－

１：シューズ

止まりやすい靴足の負担増！
練習によりシューズを使い分けよう！

２：再評価

硬さ・痛み・可動域・動作・検査定期的に再チェックを行う。

３：負荷調整

インソールや動作意識で足の小指側への負荷を減らす！

４：報告

足の痛み我慢しないですぐ報告！
痛み止めは使わない！

５：栄養

ビタミンＤ
鉄・タンパク質、カルシウムしっかり摂る！

６：可動性

股関節・足関節、もも前（大腿四頭筋）、もも裏（ハムストリングス）
可動性を維持獲得する！

７：協力

コーチ・選手、家族みんなが予防に向け協力する！

８：強化

足の指、足首、体幹筋力を鍛える！
バランス感覚を鍛える！

９：自分を知る

自分の筋肉や関節の硬さを知る！
改善する！

１０：行動

怪我の予防に向けて日々行動する

１１：環境

人工芝硬いグランド足への負担増、要注意！

下記に該当する場合は健康保険は使用できません。

・慢性的な痛み
・原因のないもの
・同月内に整形外科、整骨院・接骨院受診している場合
※詳しくはお尋ね下さい。
保険適用外の場合
料金
初診料￥１１００
施術代￥４４００（税込み）＜矯正代も込み＞
※定期的の通院にお得な回数券ございます。

保険外の予約の取り方
「痛くない整体」のメニューでご予約して下さい。

当院では画像検査では分かりにくいところを詳しく診るようにしています。

・伸長テスト
・筋（出）力テスト
・アライメント（関節位置）テスト
・圧痛
・知覚・反射テスト

どこがどうなって痛いのかを説明して施術致します。

施術には安全で体に優しい筋肉・関節専門治療器具を使用しております。


下記のようなことでお困りの方は是非一度お越し下さい。

・安静にして様子をみているが良くならない
・痛み止めを飲んだり、湿布しても変わらない
・マッサージを受けているけど変わらない
・どこへ行っても治療法が同じで変わらない

院長　善林　伸介（ぜんばやし　しんすけ）

＜国家資格＞
柔道整復師、鍼灸師

コンディショニングトレーナー、メディカルトレーナー

身体に優しい施術で”変化と効果”を実感できるよう心がけています。

成長期の学生にケガをしない、させない為のトレーナー活動に従事。

最近のライフワークは「健康寿命を延ばす施術と運動を追求」です。

地域の魅力ある健康の発信地となれるよう微力な柄に精一杯お手伝いさせていただきます！

＜診療内容＞
首痛（寝違え、変形性頚椎症、手のしびれ）肩の痛み（四十肩、五十肩、野球肩、肩こり）腰の痛み（ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、分離症、腰痛）
股関節の痛み（変形性股関節症）ひざの痛み（変形性膝関節症、オスグット、ジャンパーズニー、腸脛靭帯炎）
足首の痛み（足関節捻挫、足底筋膜炎）手の痛み（突き指、腱鞘炎、ばね指、手首の痛み）スポーツ障害、交通事故（むち打ち、ケガ）など

＊交通事故（むち打ち・ケガ）専門治療はコチラをクリック！

本八幡、下総中山、船橋法典、鬼越駅近く。

近隣からは、北方、本北方、若宮、中山、鬼越、八幡、

菅野、東菅野、宮久保、曽谷、下貝塚、新田、南大野、市川大野、国分、船橋法典からも来院されてます。

京成線　近隣駅順　　高砂－小岩－江戸川－国府台－市川真間－菅野－京成八幡－鬼越－京成中山－東中山－京成西船－海神－京成船橋

松戸市、流山市、船橋市、浦安市、鎌ヶ谷市、習志野市、白井市、千葉市（花見川区、美浜区、稲毛区）柏市、山武郡

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遠方からも多数来院。