腰痛は〇〇筋も大事！
2022年05月12日（木）
こんにちは。 本日は腰痛には中殿筋（ちゅうでんきん）も大事というお話を簡単にしたいと思います。 中殿筋どこにあるかご存じでしょうか・・・？ 中殿筋はお尻にある筋肉です。 中殿筋は腸骨という骨盤～大腿骨の大転子（だいてんし […]
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歩行で分かる寿命寿命〇関節が大事！！
2022年04月14日（木）
こんにちは。 今日はふだんの歩行について簡単にお話したいと思います。 歩行のある部分の動き、関節の動きで健康寿命が分かると言っても過言ではありません。 その部分は”股関節（こかんせつ）”にあります。 歩行の動作には、足を […]
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