肩こり、四十肩、五十肩セルフ危険度チェック!!
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肩こり、四十肩、五十肩セルフ危険度チェック!!

こんにちは。

当院では、肩の専門治療を行っていることもあり
肩の痛みで来院する方が非常に多いです。

そこで分かりやすく4段階で肩こり、四十肩、五十肩、危険度セルフチェックを作ってみました。
肩に不安がある、痛い方は是非チェックしてみて下さい。

1 ふつう ⇒肩が張る、凝る。 放っておくと痛みに変わってくる。


2 良くない⇒痛みはないもののバンザイすると両方の手の上がりが違う。 痛みはなくても四十肩、五十肩の前兆。

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3 ちょっと良くない⇒横から腕を上げて行くとスムーズに上がらない、耳と腕の間に隙間ができる。 人によっては痛い。
正常⇒
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                                         問題あり⇒CIMG4874CIMG4875










4 かなり良くない⇒肩のライン水平以上腕が上がらない。 痛み強い 



四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)を早期に改善させるポイントは、
『肩甲骨をサビつかせない』ことです!!

肩甲骨は、複数の筋肉で固定されている為、筋肉が凝って硬くなってくると
動きは必ず悪くなってきます。

ポイント

1 肩甲骨周りの筋肉を硬くさせない。

2 肩甲骨の動きを悪くさせない。
1肩甲骨 


病院では、一般的に投薬(湿布、痛み止め注射、ヒアロルン酸注射)
電気治療、マッサージ、リハビリ(ストレッチ、ストレッチポール、バランスボール)などを使ったリハビリが中心で行われています。

しかし痛みの強い方、肩が固まって動かない方は自分でのリハビリのみでは改善は難しいのが現状です。

またそのような病院へ行ったが中々改善されないと言う方が来院されています。

当院では、リハビリではなく、積極的『治療』を行っています。

当院の四十肩・五十肩治療の3大特徴!!ココが違います!

1 筋肉専門治療器具を使いマッサージ以上に筋肉を和らげていきます。








2 筋肉を和らげた後に『肩甲骨矯正』を行いスムーズな動きに調整していきます。

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3 痛みの強い方には、地域初導入の『痛みに効くレーザー治療』を行い痛みを改善させていきます。

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