あなたはロコモ大丈夫?運動能力チェック!
2022年06月26日(日)
こんにちは。 今回は簡単にロコモ(ロコモティブシンドローム=運動器症候群)についてお話いたします。 ロコモとは・・・ 運動機能低下を起こして足腰が弱り、歩行や立つ、しゃがむなど日常生活動作に支障が出始めた状態のことを言い […]
こんにちは。 今回は簡単にロコモ(ロコモティブシンドローム=運動器症候群)についてお話いたします。 ロコモとは・・・ 運動機能低下を起こして足腰が弱り、歩行や立つ、しゃがむなど日常生活動作に支障が出始めた状態のことを言い […]