腰痛の方、スポーツをされている方は必ず読んで下さい！
2022年05月09日（月）
最も力を発揮しやすい姿勢！素早い動きができる姿勢！があること知っていますか？ この姿勢のことを「パワーボディション」と言います。 これを知ると腰痛の予防、スポーツのパフォーマンスｕｐにもなるんです 🙂 パワーポジション […]
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