ホグレル無料体験会のお知らせ
2021年12月07日（火）
こんにちは。 当院人気のホグレルマシン無料体験会を行います。 １日２５分の簡単、動的ストレッチ運動です！ ハードな運動より簡単に効率よく効果的な運動をちょっとやりたいという方に！！ ＜こんな方にオススメ＞ ・肩こり、腰痛 […]
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ホグレルマシン無料体験会！大事なのは”動的な可動域！
2021年11月14日（日）
こんにちは。 人気のホグレルマシン無料体験会行います。 ホグレルマシンについては下記をクリック！ 大事なのは”動的な可動域” ケガ予防、パフォーマンスｕｐには体幹に力が入った状態で動的の可動域が必要なんです！！ 体幹の力 […]
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