北方はりきゅう接骨院

こんにちは。

今回は産後骨盤矯正について簡単にお話し致します。

結論からお話しするとやった方が良いです。




妊娠中から女性ホルモン（リラキシン）の影響や出産により、女性の骨盤は通常よりゆるんだ状態になります。

仙腸靱帯や恥骨結合が弛緩することで骨盤が不安定になり腰痛や骨盤の痛み、人によってはバランスが悪くなり股関節まで痛みがでる方もいます。

※赤丸が仙骨と腸骨を安定させる靱帯がある場所です！

妊娠中は腰椎の前傾が強くなりお腹の胎児の重みを安定させるため通常の骨盤の位置ではなくなります。

また腰を安定させる多列筋（たれつきん）の緊張が強くなり腰痛が発症する方もいます。

出産後はオキシトシンの作用により骨盤は通常の状態に回復すると言われています。

しかし個人差もあり骨盤のアライメント（位置）異常が残り腰痛に悩まされる方も少なくないのです。
また産後腰痛が回復しない方は出産前から骨盤の歪みがあったりすることも原因と考えられます。



産後骨盤が歪んでいると・・・
背骨の土台となる骨盤が歪んだままだとあらゆるところに波及してしまい様々な症状が起きることもあります。




骨盤は上（上半身）からの重力、荷重、下半身からは接地反力＝地面反力を受ける大事な場所なんです！

骨盤が上からも下からも荷重を良い位置で受けれないいけないのです！



産後ママさんリピーター多数！！
産後骨盤矯正

当院の産後矯正は”骨盤＋背骨”矯正をセットで行います！！

上記の内容を読んでいただいた方には骨盤と背骨の大切さがお分かりいただけたと思います。

当院の矯正はココが違います！！

①：骨盤矯正はバキバキ音を鳴らすような強い矯正はしません。⇒無痛矯正です！
・左右の骨盤の緩みを診て整えます。整えると足の親指に力が入りやすくなります！
・立ち上がり、動作時が楽になります。
・骨盤の左右の高さ、捻れ、足の長さが戻ります。

②：背骨（アライメント）矯正も無痛矯正です！
背骨専門矯正器具を使用！

・背筋がスゥーと伸びて姿勢（猫背）が整います。
・背骨の３点支持機構⇒①椎間板（ついかんばん）、②③左右椎間関節（ついかんかんせつ）
背骨矯正すると椎間板と椎間関節のストレスを取り除くため腰痛が楽になります。

赤丸の場所が椎間関節
積み木のように積み重なっている。姿勢が悪いとココが変形してくる。
腰を反らすと痛い腰痛を椎間関節症という。



産後骨盤矯正は「３～６カ月ごろ」まで行うのがベストです！

月に２回ペースで３カ月定期的に行うことで骨盤を安定した本来の状態に戻していきます。

骨盤矯正を受けた感想

１：体の疲労やこりがとれた
２：身体が全体的に軽くなった。
３：体のバランスが良くなった。
４：腰痛が楽になった。

１回　￥６６００（税込み）

お得な回数券５回分　￥３００００（税込み）３０００円お得です！

※産後骨盤矯正は、木曜日or平日午後or土曜日午後予約できます！
プレイマット、おもちゃ、DVDもご用意してあります 🙂