北方はりきゅう接骨院

こんにちは。

当院では、腰痛で来院される方に「ネコ背」の方が多くいます。

ネコ背は、放っておいても改善されるものでもありませんし、

年齢を重ねれば、体を支えてる筋肉も衰えてドンドン進行してしまいます。

そこで・・・「これで！、ネコ背が治る３つのポイント」があります！！

１：「骨盤の後傾をなおす。」

ネコ背の方は、骨盤が後ろに（後傾）している方が多いので

骨盤を後ろに引っ張っている「大殿筋（だいでんきん）」を

和らげることがポイント。

２：「ハムストリングス」を和らげる。

こちらも骨盤の後傾させている原因の筋肉であり

筋肉が大きくひざ下まで伸びていることから

ハムストリングスが固いと強力に骨盤を後ろに引っ張り

後傾してしまいます。

３：「肩甲骨」を動かす。

肩甲骨は、複数の筋肉で固定されているので

肩甲骨周りの筋肉が固くなると肩甲骨が外側に寄り、

ネコ背になる。

当院では

、「千葉県で唯一のネコ背矯正」と「骨盤、肩甲骨」の動きを

変える技で”ネコ背”を治していきます。

 もちろん自宅でできる「効果的な猫背改善方法」アドバイスいたします！

どこへ行っても治療法が同じで治らない方

 「関節を整え姿勢を変える専門家」にお任せ下さい。

千葉県唯一の「矯正、筋肉ホグレルローラー」

背骨と肩甲骨周囲の筋肉を整えて背筋を伸ばしやすくします！

固くなって骨盤を強力に後ろに引っ張っているハムストリングスは

筋肉ホグレルローラーでマッサージ以上に柔らかくホグしていきます。