アキレス腱痛”超回復にはこれ”
アキレス腱の痛み
アキレス腱の痛みは、大きく分けて4つあります。
青〇部分の痛み2種類
1:アキレス腱症
アキレス腱症は、運動時の痛み、腫れ(腫脹)がある。 足首の関節を底屈・背屈で痛みが増し捻髪音(バリバリという音)を認めることもあります。
アキレス腱症は、スポーツによる使いすぎで多く発症します。
また、血行障害を助長する高脂血症・糖尿病・肥満・ステロイドの使用歴も関連していると言われています。
2:アキレス腱周囲炎
アキレス腱周囲炎では、熱感があることも多い。 運動開始時痛も特徴です。 痛みは同じ場所にとどまることでアキレス腱痛と区別ができます。
赤〇部分の痛み2種類
3:アキレス腱付着部炎
アキレス腱が踵骨(かかとの骨)に付着しているところの痛み。
押すと(圧痛)痛い。
4:踵骨後部滑液包炎
アキレス腱と踵骨後上部(かかと)との間には 踵骨後上部滑液包がある。
アキレス腱と皮膚との間にも皮下滑液包があります。 滑液包が圧迫刺激を受けることで炎症を起こして痛くなります。
腫れるので痛い場所が分かりやすいです。
アキレス腱の痛みは・・・
アキレス腱は慢性化しやすく、適切な処置を行わないと症状が軽減してもパラテノンが肥厚・癒着を残すことが多いと言われています。
※パラテノンとは・・・アキレス腱を被覆する薄い線維性の膜のこと。
アキレス腱のかかとの骨(踵骨)付着部から2〜6センチ上の場所は
解剖学的に血流が少ないため損傷後の修復能力が乏しい為、治るまで時間がかかりやすい。
施術の基本は、アキレス腱へのふくらはぎ(下腿三頭筋)の繰り返しの収縮による
牽引ストレスを軽減させることです。
運動量を軽減させる。
特にランニング、ジャンプ、サイドステップなど。
--------当院での施術-------
ポイントは3つ
1:筋肉・腱を整えて回復を早める!
アキレス腱は踵(かかと=heel)を中心とした腓腹筋・ヒラメ筋・アキレス腱・足底腱膜は踵骨隆起を取り巻くhell cordを形成しています。
ここの伸張性、柔軟性の回復がカギとなり最も重要なポイントになります!
hell cordが硬くなるとアキレス腱の滑走性(滑り)が悪くなり痛みにつながります。
当院ではhell cord全体に対して「筋肉・腱専用ローラー」を使用して筋肉を和らげ筋肉と腱の滑り(滑走性)を良くする!
痛めている組織の回復を早めます。
ローラーをかけた後は、ふくらはぎの筋肉も柔らかくなり歩きやすくなります。
場所、状態に応じてローラーを使い分けしています。
2:痛みに即効性レーザー施術!
当院の使用する半導体レーザーの特徴は・・・
1消炎鎮痛作用が良い
通常のレーザー治療器は単発照射だが当院のレーザーは1回に60秒間連続照射ができる
ので痛みの施術に優れています。
2:痛めている組織の回復を早める
3:神経の働きを正常にする。
整形外科では、ブロック注射を行いますが当院では”無痛のレーザー治療”で対応しております。
痛みの引き金となるポイントに当てることで痛みがグーンと軽減していきます!
※写真はイメージ
施術された方の声
じっとしていても痛かった痛みが楽になった。
薬以外にも施術法があることを早く知りたかったなどと言われます。
3:WBC(ウォーターバックコンプレッション)療法
通常指圧やマッサージで筋肉のこりや張りを取り除きますが、WBCは、水と水で患部を挟み水圧を患部全体に均等にかけることで筋肉の緊張を和らげる治療法です。
ふくらはぎ(下腿三頭筋)の緊張を和らげることでアキレス腱のストレスの緩和。
足首の関節底屈・背屈の動きを良くします。
*予約の際に注意点必ずお読みください。
万が一都合が悪くなりキャンセルをされる場合は・・・
午前予約を入れている方は、前日夜~朝8時までには、お電話にてキャンセルのご連絡を下さい。
留守番電はになっていますので「ご予約時間」と「お名前フルネーム」を留守番電に入れて下さい。
午後予約を入れている方は、午前12:30までにはお電話でご連絡下さい。
上記の時間までにキャンセルのご連絡を頂けなかった場合は、キャンセル料として施術料金と同等の金額をいただきます。
*体調不良の場合でも上記の時間までにはご連絡いただけなかった場合はキャンセル料が発生いたします。
初診の予約の方も同様上記の時間までにキャンセルの連絡をいただけない場合は、キャンセル料¥5500頂いております。
ご予約の施術時間に遅れた場合は、施術時間が短くなるのでご注意下さい。
受付時間(完全予約制)
<月・火・水・金>
午前 9:00~12:30
午後 15:00~19:30
※当日でも予約可能です。
<土>
午前 9:00~12:00
午後 14:00~17:00
*日曜日、木曜日、祝祭日は休診、
*健康保険が使用できないもの3つ
・慢性的な痛み
・原因がないもの
・同月内整形外科、整骨院、接骨院を受診している場合
保険外(自費)施術になります。
初診料¥1100
施術代、矯正代込み¥4400
<診療内容>
首痛(寝違え、変形性頚椎症、手のしびれ)肩の痛み(四十肩、五十肩、野球肩、肩こり)腰の痛み(ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、分離症、腰痛)
股関節の痛み(変形性股関節症)ひざの痛み(変形性膝関節症、オスグット、ジャンパーズニー、腸脛靭帯炎)
足首の痛み(足関節捻挫、足底筋膜炎)手の痛み(突き指、腱鞘炎、ばね指、手首の痛み)スポーツ障害、交通事故(むち打ち、ケガ)など
*交通事故(むち打ち・ケガ)専門治療はコチラをクリック!
本八幡、下総中山、船橋法典、鬼越駅近く。
近隣からは、北方、本北方、若宮、中山、鬼越、八幡、
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