テニス肘（外側上顆炎） | 北方はりきゅう接骨院

テニス肘（外側上顆炎）

Posted in on 10月 17th, 2021 テニス肘（外側上顆炎）はコメントを受け付けていません

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肩の痛み（四十肩・五十肩）最初に〇〇〇を治療すべき！！

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フィジカルチェック&メンテナンス施術やってます！

・どこの部分が硬くてパフォーマンスに影響しているのか？

・どこが関節の安定性が悪いのか？

ケガ予防，パフォーマンスUPの気づきを感じられると思います！

お気軽にご相談下さい！

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人気の１日２５分フィットネス！肩

人気の１日２５分フィットネス！

肩こり，腰痛が楽になる動的ストレッチエクササイズ‼︎

ただのストレッチではなく表層筋から深層筋まで活性化‼︎

眠っている筋肉が目覚めるストレッチ‼︎

大腿四頭筋をただ伸ばすのではなく骨盤の前傾動作があるから腰のインナーマッスル(大腰筋)にも効く！

とにかく腰・股関節が軽くなりますよ！

そしてこのストレッチ気持ちが良い‼︎

体幹中心をストレッチするサーキットストレッチ‼︎

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紫外線はお肌の老化の天敵！紫外線

紫外線はお肌の老化の天敵！

紫外線は肌がダメージを受けてシミ・しわ・たるみの原因になります。

紫外線が肌に侵入すると肌の弾力を保つコラーゲン・エラスチンが破壊されてしまいます。

その結果・・・肌の弾力性が低下してたるみ・しみがおきてしまいます。

お肌を守る施術はこれ！！

美容鍼×微弱電流パック

美容鍼・・・紫外線でダメージをうけた肌の新陳代謝が良くなることでお肌の内部からキレイに！！
肌の生まれ変わりターンオーバーが正常に行われることでキレイなお肌を保てます。
※ターンオーバーの周期は正常で約４週間と言われています。

フェイスパックに微弱電流を流すことでフェイスパック成分を浸透性を高めます。
お肌の新陳代謝がグ～ンと良くなり皮膚に潤いを与えます！

料金

１回/４５分
通常￥６６００のところをな・ん・と
初回お試し１回￥３３００（税込み）
２回目以降は⇒￥６６００
お得な回数券販売中！
５名様限定/お一人３枚まで

５回回数券￥２５０００（税込み）

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１日２５分フィットネスカラダの歪

１日２５分フィットネス

カラダの歪みを整える動的ストレッチエクササイズ

人気の理由は筋肉を太くしないで鍛える！
インナーマッスル(深層筋)エクササイズ

・柔軟性アップ

・バランス能力アップ

・ダイエット

・姿勢改善

・運動不足解消

・肩こり，腰痛解消

Instagram 投稿 17980493236601764

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眠っている股関節を覚醒させる進化系マシン！

好評です‼︎

片脚でバランスをとりながら動的ストレッチ！

・股関節周囲筋や硬くなった筋膜を柔らかくする

・立つ・しゃがむ，歩くが楽になる！

・腰のストレスを軽減させる大きな役割は股関節の柔軟性と肩関節の柔軟性がカギを握ります！

・股関節を動かしながら骨盤の動きが良くなるから背中全体が柔らかくなる

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８月はお肌ケア紫外線はお肌の老化

８月はお肌ケア

紫外線はお肌の老化の天敵！

紫外線は肌がダメージを受けてシミ・しわ・たるみの原因になります。

紫外線が肌に侵入すると肌の弾力を保つコラーゲン・エラスチンが破壊されてしまいます。

その結果・・・肌の弾力性が低下してたるみ・しみがおきてしまいます。

お肌を守る施術はこれ！！

美容鍼×微弱電流パック

美容鍼・・・紫外線でダメージをうけた肌の新陳代謝が良くなることでお肌の内部からキレイに！！
肌の生まれ変わりターンオーバーが正常に行われることでキレイなお肌を保てます。
※ターンオーバーの周期は正常で約４週間と言われています。

フェイスパックに微弱電流を流すことでフェイスパック成分を浸透性を高めます。
お肌の新陳代謝がグ～ンと良くなり皮膚に潤いを与えます！

料金

１回/４５分
通常￥６６００のところをな・ん・と
初回お試し１回￥３３００（税込み）
２回目以降は⇒￥６６００
お得な回数券販売中！
５名様限定/お一人３枚まで

５回回数券￥２５０００（税込み）

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地域初導入！
進化系トレーニング‼︎
今は筋トレじゃない！
まずは体の機能を良くすることが大事‼︎
胸を広げて鎖骨，肩甲骨の動きも良くする。
猫背，なで肩，スポーツ肩障害の予防，改善に優れたマシン‼︎

・姿勢が良くなる

・新陳代謝が良くなり太りづらい

・疲れにくい，疲労回復が早いカラダに！

とても気持ちが良いと高評です😊

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