健康寿命up間違いなし!凄いマシン導入しました!!
こんにちは。
健康を追求した接骨院へ強い味方‼︎
ネバータイトハムマシン導入致しました!!
NHKプロフェッショナルで神の手と言われる整形外科医「西良 浩一先生」監修のもと”ジャックナイフ理論”のもと作られた凄いマシンなんです!!
ジャックナイフ理論とは・・・ ジャックナイフストレッチとは、相反抑制という反射を利用し、股関節が屈曲している状態から、膝の運動でハムストリングスを伸ばす方法です。
簡単に太もも裏の筋肉(ハムストリングス)、殿筋をほぐす! 究極のストレッチマシンです!
腰痛を根本的に解消するためには3つ!!
1:姿勢を正す!=猫背
猫背は骨盤が後傾位になってしまいます。
2:骨盤後傾位の原因となるハンストリングスや殿筋の筋肉をほぐす!
3:腰を安定させる天然のコルセット筋を鍛える!
※腹筋は腹横筋(ふくおうきん)背筋は多裂筋(たれつきん)
ネバータイトハムには上記の内容に効果的なエクササイズになっております!
個人差はありますが数回~数分やってもらうだけで体の変化が凄いんです!!
写真を見て下さい。
①赤丸のところお腹の部分からしっかり屈曲できているのが分かると思います。
②手のひらがしっかりついているのも分かると思います。
これを続けることにより前屈(前かがみ)になるときに骨盤が回りやすくなります。
体が硬い方は背中だけが曲がり骨盤が回らないため腰に負担がかかるのです!
こんな方にオススメ!
◆慢性的に腰痛で悩んでいる。
◆太もも裏の筋肉が硬い
◆姿勢が悪く猫背
◆健康寿命をUPさせたい
◆スポーツのケガ予防をしたい
◆疲れづらい身体を手に入れたい 自信を持ってオススメするマシンです!
料金
利用時間25分
※指導料込み
1回¥1500(税込み)
お得な回数券 10回分
¥5500(税込み)
さらにお得な月額制
ストレッチは筋トレとは違い毎日やればやるほどお身体を変えられます!
皆様に多く利用していただきたいので月額制はお得になっております。
¥6600(税込み)
◇院長が肩こりや腰痛運動機能を予防する厳選した4台のマシンをご利用できます!!
◇個別スペースで小窓で換気、換気扇もある状態で利用できます!
マシンはスタッフにより使用後毎回消毒をさせていただいております。
マシン増設により院のレイアウトも変わりました!
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