4月営業日・お休みのお知らせ
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4月営業日・お休みのお知らせ
4月の営業日・お休みは下記の通りになります。
10日(月曜日)
午前:お休み
午後:15:00~19:30
人気の1日25分サーキットストレッチ
無料体験会
平日<月・水・金>
要予約→2名様
下記のような方にオススメです!
・短時間で効率良い運動をしたい
・肩こり・腰痛を予防、解消したい
・猫背など姿勢改善をしたい
・立つ・しゃがむ、歩くを楽にしたい
・太りにくい身体作りをしたい
・スポーツのケガ予防、パフォーマンスupをしたい
当院は運動学に基づいた理論の運動です!
当院のストレッチは筋肉が萎縮してバラバラになっている細胞列を整えて働いていない筋肉も働き過ぎている筋肉を働きやすくすることができます!