北方はりきゅう接骨院

こんにちは。

土曜日は診療時間を短縮させてもらい「ホグレル」のセミナーに参加させて頂きました。

今回のセミナーは、投球動作のコツ、ケガをしない為の体の使い方、また「ホグレルマシン」を使用しての予防とパフォーマンスｕｐを学んで来ました。

講師はホグレルの相原さん
元高知ファイティングドッグス選手で
2006年は17勝2敗でリーグ最多勝、 ベストナイン
学生時代120キロだった球速を「ホグレルマシン」
を使い体の使い方を改善されたことで145キロまで投げるまでになったいう実績のある方で貴重なお話を聞くことができました。

今回は、投球動作においての「腰の落とし方」がポイントで力強い、キレの良い速いボールを投げる、そして体に負担が少ない！方法を聞かせて頂きました。

それには、投球をする際「腰を落とす」時に骨盤が前、後ろに傾かないように”骨盤を中間位”にすることが重要！とのこと。

＊骨盤が前、後ろに傾いてしまうと腰や背中、股関節の筋肉が緊張してしまい前に体重移動がスムーズに行えなく上半身の力を下半身にうまく伝えづらくなってしまうのです。

骨盤が前に傾く（前傾）後ろに傾く（後傾）クセがある方は、腰や背中、股関節に負担がかかるので要注意です！


また、「骨盤が中間位」のポジションがとりづらい方は、背部、骨盤周り・股関節周囲の筋肉が硬く柔軟性低下していることが多いので、そこを改善させるにも「ホグレルマシン」はとても効果的です。

日常生活においても日頃の「姿勢」が一番大切で骨盤が（前傾）、（後傾）よりの方は、体が歪みやすい状態になり腰・股関節、ひざ関節など様々な症状がでてくることが多くあります。

スポーツ競技はもちろん日常生活においても体の「姿勢」「使い方」がとても大切！そして「体を楽にスムーズに動かせる柔軟性」は必要不可欠だと今回のセミナーで改めて感じました。

セミナーの様子は、講義に夢中で写真撮り忘れてしまいました・・・ 😐 

下記の写真は、マシンを体験させていただいている様子です 😛 

当院、担当の工藤さんにご指導していただきました。
いつも分かりやすく丁寧にアドバイスしてくれるところに感謝です！
今回も使用上のポイント、使い方教えて頂きました 🙂 



学生時代は、恥ずかしながら指がギリギリつくくらいでしたが、今は手が床にしっかりつくようになりました 😛 
私自身ホグレルマシンを使い始めて約8カ月とにかく「体が軽い」


最後に記念写真も撮らせて頂きました 😛
左が工藤さんと右がホグレル社長向川さんとの記念写真








野球肩、野球肘の患者様は、遠方（県外）からもご来院頂いております。
当院の治療実績
社会人野球選手、甲子園球児、県選抜選手、市内選抜選手など来院。
小学生、中学生、大学生、草野球プレーヤーまで治療実績多数。

＊同月内に整形外科（病院）整骨院、接骨院受診されている場合は、健康保険は使えません。
この場合は、初診料含めて￥５４００かかります。


今、人気です！！


学生～一般の方、シニアの方までご利用頂いております！

体が軽く動きやすくなった！
体が疲れづらくなった！
効果を実感できるから続けられる！
きつくなく楽な運動だから良いと多数喜びの声を頂いております 😛 

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興味のある方は、是非一度お越し下さい！
分かりやすく丁寧にアドバイスいたします！


〒２７２－０８１５

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ＴＥＬ　０４７－３３２－５８２１

本八幡、下総中山、船橋法典、鬼越駅近く。

近隣からは、北方、本北方、若宮、中山、鬼越、八幡、

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