北方はりきゅう接骨院

足首の捻挫は、早期に改善させる為には、「コツ」があります！

捻って痛めた「靭帯」の治療も大切ですが、もっとも大事なのは「関節の位置と動き」を戻すこと！

内反捻挫（内返し）捻挫で損傷する靭帯。　捻挫をしてアライメント（配置）が悪くなる関節（距腿関節）（距踵関節）




内反捻挫で多く損傷する靭帯・・・
①前距腓靭帯
②後脛腓靭帯
③踵腓靭帯

 

１：足首に体重をかけられるように関節を調整する。
捻挫をすると足首に体重をかけられなくなり底屈位の状態にびっこを引いて歩くようになります。
＊しゃがめない、しゃがむと痛い場合は、関節調整の必要があります！


下記の写真のように足首が９０度（足の裏）が地面につける状態に戻すと痛みと腫れは早く改善されていきます。
また、歩行時に地面をしっかり蹴れるように回復します！


患者様の中には、来てすぐ矯正して、しゃがめるようになったり、足の裏をしっかりついてびっこを引かずに帰られる方もいらっしゃいます。

下の写真は、足首の関節を９０度に戻す矯正。※矯正は痛みはありません。





２：靭帯専用治療器具を使用して損傷した靭帯を整えます。

この靭帯のトリートメントをやるとやらないでは、靭帯の損傷の回復の速さが違います。










３：足首に体重をかけやすく安定させる「特殊メッシュテープ」ｏｒ「包帯」で固定をして歩きやすくする。
メッシュテープは、特注で作っていただいてるもので効果が非常に優れています！
ある貼り方をするだけで、水腫（水がたまる）熱感、炎症をドンドン引かせてくれます。

症状によっては・・・厚紙副紙、捻挫パット、プライトン固定など。
骨折でも使われるような材料を使い固定も行います。


また捻挫もクセにならないように最新の「超音波治療機器」なども使用して
靭帯の完全修復に努めます。
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