必見!!四十肩、五十肩セルフチェック!
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必見!!四十肩、五十肩セルフチェック!

四十肩、五十肩(肩関節周囲炎)は、自然治癒(自然に治る)と以前は言われていましたが、

 

現在は、自然に治らない方が多いです。

 

それは、なぜでしょうか?!

 

痛くなってから1カ月~半年~1年と動かさないでいると・・・

 

肩関節、肩甲骨周りの筋肉が固まってしまうからです。

 

痛いから・・・動かさない

 

痛いから・・・動かせない

 

痛いから・・・何もしないでは現状変わりません。

 

 

早く治す方法は・・・”肩甲骨と上腕骨”を連動させていかに動かすか!?が

 

 

「早く治す最大のポイントです」

 

 

痛い方、動かないと言う方でも”実は動かせる”ポイントがあるんです。

 

 

 

そこを「当院では、一人一人どの角度範囲で動かせるか?!」をチェックしています。

 

 

 

 現在、肩こり、腕が上がりづらくなってきている方

 

 

セルフチェックをして見て下さい。

 

 

1 腕を真横から上がれば正常。(外転動作)

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2 真横から腕が上がらず、斜め前方から腕が上がる場合は・・・”肩甲骨”が

正常に動いていない。

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 3 あおむけで寝て両腕をバンザイをする。

片腕がバンザイしづらい方は・・・上腕骨の骨頭が前方(胸側)に転位している。

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4 両手をお尻で組み、両方の肩甲骨を内側によせる。

 

うまくよせられない方、10~20回よせる動きをして背中がツライ方は

 

”肩甲骨”が動かなくなってきています。

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やってみて”あっ”私当てはまってるという方は・・・

 

肩甲骨を動かさないでこのまま生活していると「四十肩、五十肩」になる可能性があります。

 

 

当院では、小さいお子様~ご年配の方まで”安心、安全で効果的”な治療を行っています。

 

四十肩、五十肩は、先程セルフチェックでも述べた通り

 

早く治すポイントの「肩甲骨、上腕骨」を改善すべく「肩関節矯正」を行い

 

肩を整えて”スムーズ”に関節が動かせるように治療して行きます。

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電気治療、マッサージ、リハビリ、注射をやっているが治らない・・・ツライ方は是非一度お越しください。

 

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