北方はりきゅう接骨院

こんにちは。

今日は、股関節のお話をしたいと思います。

現在、股関節が硬い、歩くとシクシクする、パキパキ音がするなんて方結構多いですよね？

あっ私と今思った方・・・

このままでは・・・「危険です」

股関節が硬い方は、転倒した際に「骨折」してしまうリスクが高いんです。

どうして・・・

簡単です。長い鉛筆を真っ二つに折るのは簡単ですよね。

しかし短い鉛筆になればなる程、真っ二つに折るのは難しくなりますよね。

人間の体も一緒です！

股関節が硬い方は、転ぶときに、股関節がうまく曲げられず、衝撃が強い為に「骨折」してしまいます。

しかし股関節が柔らかい方は、股関節をうまく曲げられるので骨折のリスクも減ります。

更にしっかりした筋力があれば、転んだ際に筋肉が「骨を守ってくれるんです」

あ～私ヤバイと思った方・・・

大丈夫です！！・・・当院では、そんな心配な方には、柔軟性をつけつつ、股関節を鍛える！簡単な「パワー＆リハビリストレッチ」を教えちゃいます（笑）

これすごいんです！

どうすごいかと言うと「効果が１分で実感できるんです」

★硬い方は・・・「柔らかく」

★筋力不足の方は・・・「パワーアップ」

★そして、お・ま・け・に「平衡感覚」のバランスアップまでも！

一石三鳥ですよ（笑）　これで「安心で転ばない体獲得です」

当院の患者様に実証済みです！

これは、スポーツをやっている方にも「ケガ予防、パフォーマンス向上」にもかなり良いです！！

是非、興味がある方は、

「北方はりきゅう接骨院」

「早変わり実現！コンデショニングトレーナー」にお気軽にご相談下さい。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。